Découvrez les différentes thérapies artistiques

L’art-thérapie dans son ensemble est utilisée depuis les années 1950 et est largement reconnue comme étant extrêmement utile pour les personnes ayant des problèmes de toxicomanie. Non seulement elle permet la communication non verbale d’émotions et d’incidents, mais elle permet à l’artiste d’utiliser n’importe quelle forme qu’il choisit – comme la peinture, la danse, la […]

Tout savoir sur les thérapies humanistes

La psychologie humaniste s’est développée au milieu du XXe siècle, à une époque où la psychanalyse et la théorie du comportement étaient prédominantes. La psychologie humaniste met l’accent sur la bonté inhérente des gens et sur leur désir inhérent de réaliser et d’exprimer leurs propres capacités (réalisation de soi). Elle a donné naissance à des […]

Tout savoir sur les thérapies psychanalytiques

Les thérapies psychanalytiques est une psychothérapie inspirée du modèle théorique de Sigmund Freud. Elles partent du principe tel que les Hommes affichent une série de conflits inconscients. Ces manifestations proviennent du passé, ou plus particulièrement de l’enfance. La majorité des problèmes que nous vivons résultent de nos impulsions et nos instincts mal réprimées dans notre […]

Thérapies cognitivo-comportementales ou TCC

Si vous ou quelqu’un à qui vous tenez, éprouver un problème émotionnel, il ne tardera pas à vous entendre dire que la thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, est probablement la meilleure psychothérapie à suivre. Les recherches ont démontré que la TCC est utile pour régler toutes sortes de problèmes, y compris l’anxiété, la dépression, l‘insomnie, la […]

Les différents types de thérapies et leurs champs d’application

Il existe différents types de thérapies mais même si elles suivent à peu près le même processus et utilisent la même approche pour orienter vers le bien-être, leurs principes ne sont pas les mêmes. Certaines sont plus efficaces que d’autres selon la circonstance. C’est face à ces différences qu’on aborde leurs différents champs d’application. Qu’est-ce […]