Qu’est ce que la sophrologie existentielle ?

Beaucoup de chercheurs, de scientifiques et d’écrivains en ont déjà parlé de l’harmonie de la conscience, qui définit d’une certaine manière les pratiques qui ont vu le jour plus tard. La sophrologie existentielle en fait partie. Née vers les années 60, découvrez ce que c’est, quels sont les bienfaits de cette activité mentale et corporelle. […]