Sophrologie en pleine nature ou sophro-marche

Envie de lâcher prise, de relaxer et de se retrouver avec soi-même ? Pourquoi ne pas essayer la sophrologie en pleine nature ou la sophro-marche qui permet de reprendre pied en toute conscience. Gros plan sur cette technique parfaite pour revitaliser le corps et l’esprit. La sophrologie en pleine nature : qu’est ce que c’est ? La […]