Comment éviter le stress ?

Nous sommes tous stressés – au travail, à la maison et sur la route. Parfois, nous pouvons nous sentir particulièrement stressés à cause d’une mauvaise interaction avec quelqu’un, d’un excès de travail ou de tracas quotidiens comme être coincés dans la circulation. Voici quelques rituels de lutte contre le stress. Le stress peut vous empêcher […]