Les avantages de la méditation pour les enfants

Nous voulons tous une vie heureuse et saine pour nos enfants. Enseigner aux enfants comment méditer peut leur donner un bon départ pour accéder aux nombreux bienfaits de la méditation. Plusieurs études suggèrent que les enfants qui pratiquent la pleine conscience ont tendance à développer des traits positifs tels qu’une meilleure maîtrise de soi, une […]