Les effets du stress au sein de l’entreprise

Le stress est normal. Tout le monde ressent du stress lié au travail, à la famille, aux décisions, à l’avenir, et plus encore. Le stress est à la fois physique et mental. Il est causé par des événements majeurs de la vie comme la maladie, le décès d’un être cher, un changement dans les responsabilités […]

Comment lutter contre le stress au travail ?

Ne vous découragez pas donc si le stress au travail envenime votre vie, car aucun combat n’est perdu d’avance. « Il n’y a pas de réussite facile ni d’échecs définitifs  ». Harcèlement, objectifs inatteignables, pressions… Attention, vous risquez de devoir bien gérer votre état d’âme ! Au lieu de réagir violemment à ce qui vous […]