Tous savoir sur le travail d’un prestataire de formation en gestion du stress

Cadres, managers, subordonnés…, tout salarié exposé au stress, apprenez à identifier les mécanismes et les sources de cette situation de tension dans l’environnement professionnel.  Pour mieux développer la qualité de vie au sein de l’entreprise, ayez recours à un stage proposé par un prestataire de formation en gestion de stress. Outre le programme d’aide à […]

Quel type de massage pour femme enceinte vous est permis ?

Peu nombreux sont les futurs mamans qui s’intéressent au modelage prénatal. Pourtant, se procurer un massage femmes enceintes, ça fait toujours du bien. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il est permis de se précipiter vers le premier salon nomade. Le soin qui y est prodigué peut ne pas vous être adapté. Le bon réflexe à […]

Comment faire un massage pour bébé en cas de stress ?

« Un enfant endormi est bien le plus beau spectacle qui puisse s’offrir à des yeux humains » et on pourrait ajouter, voilà l’instant qui couronne la journée, parce qu’il n’y a de plus agréable que de savoir que son petit ange a finalement trouvé le sommeil ! Vous serez plus tranquille toute la soirée […]

Massage assis Amma : méthode infaillible pour combattre le stress au travail

« Peu importe la pression que vous subissez, si vous pouviez prendre cinq minutes de relaxation par heure, vous seriez plus productif » disait le docteur Joyce Brothers. Pendant le temps de repos, offrez-vous un massage assis amma histoire de favoriser la détente au travail. Lorsque vous êtes stressé par une surcharge de tâches, un […]

Comment lutter contre le stress au travail ?

Ne vous découragez pas donc si le stress au travail envenime votre vie, car aucun combat n’est perdu d’avance. « Il n’y a pas de réussite facile ni d’échecs définitifs  ». Harcèlement, objectifs inatteignables, pressions… Attention, vous risquez de devoir bien gérer votre état d’âme ! Au lieu de réagir violemment à ce qui vous […]