Tout savoir sur les thérapies humanistes

La psychologie humaniste s’est développée au milieu du XXe siècle, à une époque où la psychanalyse et la théorie du comportement étaient prédominantes. La psychologie humaniste met l’accent sur la bonté inhérente des gens et sur leur désir inhérent de réaliser et d’exprimer leurs propres capacités (réalisation de soi). Elle a donné naissance à des […]

Tout savoir sur les thérapies psychanalytiques

Les thérapies psychanalytiques est une psychothérapie inspirée du modèle théorique de Sigmund Freud. Elles partent du principe tel que les Hommes affichent une série de conflits inconscients. Ces manifestations proviennent du passé, ou plus particulièrement de l’enfance. La majorité des problèmes que nous vivons résultent de nos impulsions et nos instincts mal réprimées dans notre […]

Thérapies cognitivo-comportementales ou TCC

Si vous ou quelqu’un à qui vous tenez, éprouver un problème émotionnel, il ne tardera pas à vous entendre dire que la thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, est probablement la meilleure psychothérapie à suivre. Les recherches ont démontré que la TCC est utile pour régler toutes sortes de problèmes, y compris l’anxiété, la dépression, l‘insomnie, la […]

Les différents types de thérapies et leurs champs d’application

Il existe différents types de thérapies mais même si elles suivent à peu près le même processus et utilisent la même approche pour orienter vers le bien-être, leurs principes ne sont pas les mêmes. Certaines sont plus efficaces que d’autres selon la circonstance. C’est face à ces différences qu’on aborde leurs différents champs d’application. Qu’est-ce […]

Soulager les douleurs sous hypnose

Vous souffrez d’une douleur physique, parfois intense parce que vous êtes atteint d’une maladie comme l’arthrite, le Parkinson ou bien le cancer ? Ou tout simplement vous ne parvenez plus à supporter les crampes menstruelles, il y en a une solution à votre problème et qui semblerait marcher : l’hypnose pour soulager la douleur ! […]

l’hypnose femme enceinte : éviter le stress et les troubles du sommeil

Tu sais à quel point une nuit de mauvais sommeil peut être horrible. Maintenant, multipliez cette mauvaise nuit par des semaines, voire des mois, et il est facile de comprendre pourquoi l’insomnie peut avoir un impact mental et physique énorme sur les gens. Même quelques nuits de sommeil agitées peuvent être qualifiées d’insomnie. Une ou […]

Combattre les troubles du sommeil par l’hypnose

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles nous ne dormons pas assez la nuit. Il se peut qu’il y ait un problème médical, physique ou mental, qui vous empêche de dormir la nuit. Votre environnement de sommeil peut ne pas être propice à de bonnes nuits de sommeil. Vous avez peut-être des problèmes, du […]

Comment gérer le stress par l’hypnose ?

Vivre sans stress est le rêve de plus d’un. Le stress est une expérience si courante dans notre vie que nous le prenons parfois pour acquis. Imaginez un moment où il n’y est pas, qu’il n’y a pas de tension et que rien ne peut déranger en plein milieu de la nuit. L’hypnose peut vous […]

L’hypnose contre les phobies

En tant qu’enfants, nous ne connaissons pas la peur jusqu’à ce que nous l’apprenions. Au fil du temps, vous avez vu des parents regarder leur enfant sur un toboggan ou un cadre d’escalade, inconscients de tout danger que vous voyez. Bien sûr, certaines peurs sont importantes à apprendre, nous aidant à éviter ce qui est […]

Comment guérir d’un traumatisme psychique par l’hypnose ?

Vous avez subi des blessures physiques assez graves, un événement pénible, le décès d’un être cher. Par suite, vous êtes comme traumatisé, vous ne voyez plus le ciel bleu comme il l’est et vous avez tous le temps peur que quelque chose de grave arrive. Il est temps de vous faire soigner par l’hypnose qui […]